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R1newjack (December 10th, 2008 @ 6:43 pm)

exelente video viejo ¡¡¡

slaiier (December 6th, 2008 @ 11:49 pm)

exelente:DDDDDDDD

frezichi (November 25th, 2008 @ 6:17 am)

buen video (:

Bambinax3Mack (November 22nd, 2008 @ 3:06 pm)

este video es perfecto para mi porque tengo una panzona que uhhh

hyber007 (November 6th, 2008 @ 1:16 am)

Muy bien!!!! explicado y practicad. muchas Gracias !!!

adanfigeroa436 (August 9th, 2008 @ 6:57 am)

excelente video, lo unico que quisiera saber, es que necesito trabajar mas el area de oblicuos, pero cuando y como saber que no me estoy levantando de mas, es necesario sentir presion en la zona de los oblicuos para saber que se esta trabajando correctamente en ellos?podría poner un ejercicio o varios dedicados especificamente a oblicuos...aun asi muchas gracias su trabajo me sirve mucho, ¿puede poner si no es mucha molestia, ejercicios de todas las areas musculares?gracias!!!

cdelangel (August 1st, 2008 @ 3:50 am)

Excelente, gracias por la información.

12412d (July 25th, 2008 @ 1:08 am)

muy buen video...se te entiede perfecto!!!

balbinoktf4l (July 21st, 2008 @ 1:13 am)

cualquiera cree que hacer abdominales es cosa sencilla pero intenta hacer 50 seguidos sin experiencia, terminaras agotado.

CatatonicNeuro (July 11th, 2008 @ 3:42 pm)

de verdad gracias a tí he logrado mejorar mi masa muscular, tu forma de enseñar es muy agradable

josema9396 (July 3rd, 2008 @ 5:59 pm)

buen video

hardan1103 (June 25th, 2008 @ 10:04 pm)

excelente me agrada mucho tu enseñanza gracias